Habt Spaß beim Tanzen

Nicht immer zu moderner, aber auf jeden Fall zu stimmungsvoller Musik tanzt Ihr mit Stefanie leichte Schrittkombinationen zu verschiedenen Songs. Immer unterschiedlich, jedoch mit viel Spaß und Freude an der Bewegung.

Leichte Vorkenntnisse im Bereich Zumba oder Tanz, egal aus welchem Genre, sind von Vorteil, aber nicht zwingend nötig. Stefanie wird jedoch keinen Tanz oder Schritte im Kern erklären, sondern methodisch aufbauen und aneinander knüpfen. Kommt zum Kurs mit dem Anspruch Spaß zu haben, aber nicht unbedingt damit, dass jeder Schritt gleich perfekt sein muss.

Dabei tanken wir Energie, erhöhen unsere Kondition, stärken unsere Koordinationsfähigkeit und lockern körperliche und mentale Blockaden. Danach sind wir erschöpft, aber glücklich.

Inhalte der Workshops

• Vorstellung der Trainerin und Kursinhalte
• Warm Up
• kompaktes Zumbatraining
• Cool Down mit Dehnung

Die Kosten

• 17,50 Euro pro Person und Workshop
• inklusive Wasser